ココロとカラダのきょうの一言
「シミケア」新メニューが登場です！！！
ずーっと ずーっと ずーーーーっと ご相談をいただいておりました。 「しみ」について。 私自身もずーーーーっとどうにかできないものかと思っていました「しみ」。 年々増える「しみ」 自信をなくす「しみ」 目に余る「しみ」 私自身、美容外科も考えました フォトフェイシャルも考えました。してみました。 業界にあるものすべて考えました しかし、どれも 結果が見えない 安全が見えない ピンッときませんでした。 しかし、やっと長年探してきて やっと見つけました みなさんにホントに自信をもって施術ができる物を＼(^o^)／ 出会いに感謝です 「シミケア」は「代謝」が必須です リンパケアで代謝をUP plus+「プラセンタ化粧品」です 今まで化粧品は推していませんでしたが、なぜ私の元にプラセンタ化粧品があるのか分かりました この時の為にプラセンタ化粧品があったのです お肌の奥深く深くから改善が期待できる「プラセンタ化粧品」 医学会も認めている、「安心」「安全」「確かな」株式会社UTPのプラセンタシリーズ …
年末年始のお休み
早いもので11月も半分を過ぎようとしています 年々早くなっていくのを実感しています 11月に入り年末年始のサロンの営業を聞かれることが多くなりました。 年末年始のお休みは 12/31(土) ～ 1/2(月) です。 ご存知の方も多いかと思いますが、お休み前後は早くにご予約が入ります。 一台のベットをイス取りゲームかのように早い者勝ちでご連絡を頂いております。 すでに12/28からの午前中は先約済みになっております。 午後からのご予約をお待ちしておりますね＼(^o^)／ 定期的なリンパケアでココロと身体を整え、素晴らしい年始をお迎えください(*^_^*) Lymph care salon Avenir（リンパケアサロン アヴニール） 住所 福岡県 福岡市城南区干隈2-55-19 安部ビル2Ｆ 電話番号 092-865-8037 直通 090-1978-6104 営業時間 10時～21時 （最終受付19:00） 定休日 月2回（不定休） アクセス 西鉄バス/城南郵便局前バス停から徒歩1分(国道263号線) 地下鉄七隈線/野芥駅より徒歩5分 都市高速/野芥インターより車で2分 当店facebookはこちら http://bit.ly/1WhqMD7
青汁の種類と健康
寒くなり鍋の季節になりましたね～(*^^*) でもお野菜が高い！！ 揚げ物の時は必ずキャベツの千切りを添えていましたが高くて少ししか添えられなく・・・ 他のお野菜も高いので最近なんだか無性に野菜が食べたいです( *´艸｀) そんな気持ちを何かで落ち着けられないかと考えてみるとあるではないですか！！ 青汁です！！ でも青汁って種類があるんですよね～ どれがどう違うのだろう？？？ そこで青汁のまとめです(*^^)v 代表なものは3種類。 明日葉、大麦若葉、ケールをご紹介します＼(^o^)／ 明日葉・・・ 野菜の王様といわれるほど栄養価が高いです。 明日葉には「カルコン」というポリフェノールが多く含まれています。 「カルコン」は肥満や糖尿病などの生活習慣病対策にも効果が見込めます。 また、血液をサラサラにし、血液やリンパの流れを良くする作用が高い成分です。 むくみの解消やダイエットにぴったり♪ 食物繊維も豊富なので美容と健康維持に役立つ成分が入っている明日葉です。 大麦若葉・・・ 豊富な栄養が特徴で、がんや動脈硬化や肌老化にも繋がる活性酸素を除去する「SOD酵素」の含有量が多いと言われています。 食物繊維はキャベツの15倍、カルシウムは牛乳の10倍あり、ビタミン・ミネラル・カテキンなど栄養のバランスがよく、腸内環境の改善や便秘解消によいと言われ、栄養も十分摂れます。 他にも活性酸素の除去や抑制作用が高いので、ニキビや吹き出物など肌荒れ対策も期待できるのが大麦若葉です。 ケール・・・ ケールはキャベツの原種で生命力の強い植物です。 ビタミン、ルテイン、カルシウム、食物繊維、メラトニンが含まれており、その栄養の高さから「野菜の王様」と呼ばれています。 ケールは生活習慣病を予防する効果があると言われています。 血糖値を改善して糖尿病を予防、善玉コレステロールを増加させ高コレステロール血症の症状を改善、血液の流れを良くして動脈硬化を予防などたくさんの報告がされています。 他にも目や皮膚に良い効果、老化を防ぐ効果、良い睡眠をとれる効果、ストレスを軽減する効果、など健康になるために欠かせない効果がたくさんあるのがケールです。 他に「桑の葉」もあります。 中国では最も古い薬物書「神農本草経」で薬効があるとして記述されています。 最近の科学的な研究では、抗糖尿作用や体重減量作用、インスリン分泌の促進があることが認められています。 食前15分から食中に摂取すると血糖値コントロール効果を期待できます。 人間の身体は平均3か月で新しい身体に生まれ変わると言われています。 しかし、老廃物が身体に残っていると新陳代謝を邪魔します。 実感を得るためには少なくても3か月は続けることが大事です。 青汁を活用して新陳代謝を促し、定期的なリンパケアで健康な毎日を過ごしましょう(*^-^*) Lymph care salon Avenir（リンパケアサロン アヴニール） 住所 福岡県 福岡市城南区干隈2-55-19 安部ビル2Ｆ 電話番号 092-865-8037…
体の痛みとリンパケア
寒くなりましたね～ でも、また気温が上がるとの事・・・ 今年の紅葉が進みますね 今年の見頃はこんな感じなんだって⇒⇒ 寒暖の差が大きくなりますので、体調管理をして、元気に楽しく過ごしましょうね 寒暖の差が大きくなると自律神経にも影響がでます。 自律神経は心因性になります。 心因性の病気って体の全身に何らかの症状がでます。 でも、身体のどの部分に出てもすべてに関係しているのが「背中」です。 もっとピンポイントでいうと「肩甲骨」です。 知らないうちに体が歪んでいたり、知らないうちに背中に張りが出ていたり。 実は私も左股関節が痛くて痛くて歩くことが困難になり、スーパーで買い物中も痛くて夕食のメニューが浮かばないどころか、痛すぎて帰り着くかそっちの方が心配だった時期がありました。 病院に行っても異常はありませんでした。 整骨院に何か所か行って、勉強熱心な先生(私と一緒(笑))に原因を見つけてもらいました。 左股関節に痛みが出るのは「心因性と筋肉疲労」という事でした。 また、知らないうちに背中もかなり張っていて、それプラス、腰痛も発症していたのです バレーボールの試合で頑張りすぎたのか、私の場合は短期間で筋肉的にも精神的にも色々あったので、全部が左股関節の痛みを誘引していました。 しかし、痛みを身をもって体験しているので、これから皆様にどうしたらよいのか勉強させられました 私にとってはありがたい「痛み」でした もう痛くなりたくないですが(笑) 肩や首などと違い「コリ」を感じにくい「胸椎や肋椎関節のゆがみや旋回の不調」ですので、知らないうちに慢性化になっていたりします。 定期的なリンパケアで体循環を整え、身体をほぐしましょう(*^^*) Lymph care salon Avenir（リンパケアサロン アヴニール） 住所 福岡県 福岡市城南区干隈2-55-19 安部ビル2Ｆ 電話番号 092-865-8037 直通 090-1978-6104 営業時間 10時～21時 （最終受付19:00） 定休日 月2回（不定休） アクセス 西鉄バス/城南郵便局前バス停から徒歩1分(国道263号線) 地下鉄七隈線/野芥駅より徒歩5分 都市高速/野芥インターより車で2分 当店facebookはこちら http://bit.ly/1WhqMD7
風邪とカラダと免疫機能
急に寒くなったので、風邪をひいている方が多くなりました。 なぜ風邪をひくのか 空気中には目に見えないウイルスやバクテリアが飛び回っています 呼吸や食事の時に簡単に体の中に入ってきているのです。 しかし、体温が高く元気な時はこれらを退治する免疫機能が働いていますが、体温が下がり、抵抗力が弱くなった時はどんどん増え続けるのです。 軽い症状の時は「風邪」になりますが、ウイルスやバクテリアが各器官で増え続け、鼻で増えれば鼻炎、気管支で増えれば気管支炎、胃なら胃炎、腸なら腸炎になります。 体温が1度上がれば、免疫力は何％上がるのでしょうか？ 36.4度と37.4度を比較すると500～600％も上がると言われています。 熱が出ると37度になり38度になり、自分の免疫力を高める事により風邪菌を退治しようとするのです。 体温が1度下がると 免疫力は37％低下。 基礎代謝が12％低下。 体内酵素の働きは50％低下。 ガン細胞は低体温を好みます。 40度の熱があると菌やウイルス・ガンは熱に弱いので死滅 37.5度 菌やウイルスに強くなります 37度 体内酵素が活性化します 36.5度 健康体温 35.5度 震えや排泄障害やアレルギー症状が出ます 35度 ガン細胞が活性化します 自分の体温をどう上げたらよいか まず、お腹が冷えていると体を温めている血液が腹部にある臓器を温めようとしてお腹に留まるので手足がひえます。 なので、カイロでお腹を温め、背中にも貼ると簡単に体が温まります。 一日もしないうちに元気な状態に戻る人が多いです 「風邪薬」は風邪の症状を治すわけではないですが、「葛根湯」は日本で販売されている風邪薬としては、唯一風邪を早く治す効果がある薬です。 風邪の引きはじめや体がゾクッとしたらすぐに葛根湯です(#^^#) そして、リンパケアは免疫力を高めます。 定期的なリンパケアで体循環を整え、リンパ細胞に体の中をキレイにしてもらいましょう(*^-^*) Lymph care salon Avenir（リンパケアサロン アヴニール） 住所 福岡県 福岡市城南区干隈2-55-19 安部ビル2Ｆ 電話番号 092-865-8037 直通 090-1978-6104 営業時間 10時～21時 （最終受付19:00） 定休日 月2回（不定休） アクセス 西鉄バス/城南郵便局前バス停から徒歩1分(国道263号線) 地下鉄七隈線/野芥駅より徒歩5分 都市高速/野芥インターより車で2分 当店facebookはこちら http://bit.ly/1WhqMD7
