こんにちは✨

食品保健指導士で

リンパケアリストの宮崎です(^^)

 

マスクの品切れが続きますね💦

 

タイミングで買えた時があると

 

おーーーーー

すごくラッキー！！！！！！

今月のツキを全部使ったーーーーー(≧▽≦)

 

と思ってしまいます(^^ゞ💦

 

せっかく買えたマスクなので、

裏と表

下と上

 

を正しくつけたいですよね！！

 

今回はマスクの正しい着け方をご紹介します(^^)

まずは「上と下」です。

 

今のマスクは鼻の所にワイヤーが入っているので、

上と下が分かりやすくなっていますが、

もし、入っていないものがあったら気を付けてくださいね(^^)/

真ん中のプリーツが下を向いているようにします。

 

これが上を向いていると、

ほこりなどを溜めることになりますので

要注意です★★★

 

次に、なかなか知っている人が少ない

「裏と表」です。

 

これ

意外と皆さん間違っています

紐の縫い口？がある方が外側（表）なんです

 

マスクを顔に押さえつけることで、

顔とのフィット感が高まるので、

ゴミやホコリ、細菌などが横からの侵入を

極力遮断するためです 

 私も最初はとても驚きました

 

もちろん間違っていました💦

 

貴重なマスク。

 

正しくつけて、自分も相手も守りましょう

 

本日もあなたが健康でありますように応援しています^^

 

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