好転反応 その1
リンパケアセラピストの宮崎です。
日々、マッサージをしていてよく言っていただくのが
「気持ちよかった」
「体が軽くなった」
「痛みがない?なくなった!?」
というお言葉が多いです。
しかし、
お家に帰られた後から
「体がダルくなった」
「とにかく眠い」
「疲れたような感じが続いてる」
とご連絡をいただくことがあります。
普通は2~3日で症状がなくなることが多いですが、
中には1週間くらい続く方もいらっしゃいます。
これらの症状は
「好転反応」
や
「調整反応」
と呼ばれます。
慢性化した自覚のない症状が
リンパが流れる事によって自然治癒力が強くなり、
身体が良くなってくる過程で現れる一時的な反応のことです。
施術後は筋肉がほぐれ、血流やリンパの流れが活発になり、
今まで鈍っていた感覚が正常に戻ってきている状態です。
それは4段階で分けることができます。
1段階は【弛緩反応】です。
今まで調子が悪かった体の部位が、本来の機能を回復し始める
最初の段階です。
身体は、初めて受ける施術や薬などの刺激に反応します。
体の機能や自律神経などが、
アンバランスな状態から
バランスのとれた状態に
戻ろうと動きだいしている時期
といわれています。
なので、リンパを流したら最悪になった
と思わずに、
体がよみがえるまで続けてみてください
次回は好転反応2です
Lymph care salon Avenir(リンパケアサロン アヴニール)
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