暑い毎日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

 

高温注意という警報も出されるくらい毎日が暑いですね。

 

熱中症にはくれぐれも気を付けてお過ごしください。

 

さて、今回は「感情と体」についてです。

 

ストレス社会と言われるくらい、何にしろイライラが付き物で、これらとうまく付き合っていかなければいけません。

 

体のパーツごとに研究したチームがいます。

 

「怒り、恐怖、幸福などの感情は、体のどのパーツに影響を与えてるのか？」についての調査でした。

 

イライラや憂鬱や悲しみは感情は背中が固くなっていました。

 

逆に、幸福や愛は全身の血流がよく、全身の体温が高くなっていました。

 

ハンドマッサージにはこの「幸福感」と同じくらいの作用があります。

 

手には癒しの力があるのです。

 

傷を摩ったり、子供がケガをしたり泣いたりしていると「よしよし」とするのは「手あて」で癒そうとする自然の動作なのです。

 

日々知らないうちに力が入っていませんか？

 

体が癒しを求めていませんか？(^-^)

 

身体とココロを癒すサロン「アヴニール」はオールハンドで心を込めて全身手あてをいたします。

 

元気な時でも、気分が乗らない時でも、なんだ不調な時でも、いつでもお待ちしております(*^-^*)

 

 

 

AVENIR（リンパケアサロン　アヴニール）

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