化粧品学に行ってきました   最近特にシミケアのお客様が増えて、ますますお肌に興味が出て、詳しくもっと詳しくお肌の事を知りたくなりました！！   何回勉強しても楽しくて深いですね～   人間って60兆個の細胞で素晴らしくできてるな～って、毎回しみじみ思います   理想的な肌状態はどんな肌だと思いますか？   憧れのお肌です。   私もこれになりたくて頑張ってケアをしているのです みずみずしい、乾燥していない キメが整う 白い(シミがない) ニキビがない ハリ・弾力がある(たるんでいない) 毛穴が開いていない これらは日頃のお手入れで作られます。 だから、どんなものを使っているかが大切です。 高級なものではなくていいのです。 原料はどんなものが入っているのか、どんな使い方をしているのかが大切です。   次に大切なのはサロンでのケアです。 自宅ではできない、イオン導入やエレクトロポレーション、ピーリングなどを月１～２回のサロンでケアをします。   そして、お化粧品。 どんなお化粧品を使っているのかで、浮きや乾燥や日焼けに影響がでます。   しかし、上記のお手入れをしていても、すべてにおいて大切なものがあります。 それは、 睡眠(22時～02時のゴールデンタイムはお布団の中へ) 体温36.5度(免疫機能が最大に働きます) 食事(バランスを取りましょう) 有酸素運動(代謝を上げるのは有酸素運動が一番) ストレス(体内環境が乱れます) 若返りや理想的なお肌など、すべてにおいてこの5項目は大切です。   忙しい現代社会。   規則正しい生活はなかなか難しくなりました。   しかし心掛けて、なるべく5項目が達成できるようにしてみましょう   お肌がキレイになると何事にも自信が出ます。   一緒にお肌を甦らせましょう         Lymph care salon…

5月は子供の日。   子供が大きくなってくると、それもどこへやら   私は毎日仕事で、子供は自分たちのするべき事をし、お互い一日が過ぎていきます。   そんな毎日な親子だけど、うちは「書く」事で交流をしています。   文字が分かるようになったころから、紙に気持ちを書きます。   言葉では言えないそんな気持ちも、書いてなら大丈夫って感じで、そっと置いていたりします。   今回は先日の出来事です。   仕事が終わり、私の自転車のカゴにゴミが！！   近くに飲食店があるから、そこの客か！？   と不機嫌になりつつ持ち上げると・・・   重い！   中身が入ってる！？   ふせんに文字が！？   「まま！」 「おつかれさまです。」 「あげる」   ま～不器用な言い回し(笑)   でも、こんな些細なやり取りが心を熱くさせてくれます。   これは長女が書いてくれました。   そんな長女ももうすぐ海外へ留学。大学一年生   思いっきり勉強をして、楽しんで、満喫して帰っておいでね   可愛い子には旅をさせよ。   自分の行きたい方向へ。   自分の生きやすい方向へ。   自分の納得した上で動きなさい。   ただ、どこに行っても、   目配り 気配り 心配り   は、忘れないでほしい…

春の味覚をいただきました！！   栄養満点の「たけのこ」「スナップエンドウ」「トマト」   「筍」は食物繊維やカリウムやチロシンがたっぷりで、美容と健康の味方 「スナップエンドウ」はタンパク質やカロテン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンK、カリウム、食物繊維がた～っぷり 「トマト」は生活習慣病の味方   旬のものは旬に食べるのが一番！！   皆様は旬のものは何がお好きですか？？     Lymph care salon Avenir（リンパケアサロン　アヴニール） 住所　福岡県 福岡市城南区干隈2-55-19 安部ビル2Ｆ 電話番号　092-865-8037 直通　090-1978-6104 営業時間　10時～21時 （最終受付19:00） 定休日 月2回（不定休） アクセス　西鉄バス/城南郵便局前バス停から徒歩1分(国道263号線) 地下鉄七隈線/野芥駅より徒歩5分 都市高速/野芥インターより車で2分 当店facebookはこちら http://bit.ly/1WhqMD7

陽射しが強くなりましたね！！   目からの頭痛の方が増えてきました！   サングラスや帽子で陽射しをガードしましょう！！！   先日、子供たちが今年までに着ることのなかったたくさんの服を、いくらで買い取ってくれるのか楽しみに古着屋さんへ持って行きました(o^―^o)   会計に呼ばれる足取りは軽く、音を刻んでいるようでした   たくさんの服の中には、親せきからいただいたブランドのジャケットやコートもあったので、軽く1000円にはなるだろうと思いながら会計へ。   が！！！   そうは甘くなかったです。   「今回の買取りは１０５円ですね～」   ・・・   １００円に消費税もつかない金額に唖然(笑)   子供はすぐ大きくなるので、服は買わない方がいいとつくづく思いました。   小さくて可愛かった子供も16歳と18歳になり、大きくなりました。   今度は私が小さくなっていくのか・・・   イヤイヤ！   態度だけはデカい私で居つづけますよ(笑)(笑)   そんな事がありつつ、今日もニコニコ元気に営業中です         Lymph care salon Avenir（リンパケアサロン　アヴニール） 住所　福岡県 福岡市城南区干隈2-55-19 安部ビル2Ｆ 電話番号　092-865-8037 直通　090-1978-6104 営業時間　10時～21時 （最終受付19:00） 定休日 月2回（不定休） アクセス　西鉄バス/城南郵便局前バス停から徒歩1分(国道263号線) 地下鉄七隈線/野芥駅より徒歩5分 都市高速/野芥インターより車で2分 当店facebookはこちら http://bit.ly/1WhqMD7

春になり鼻がグズグズ   わが子たちも喉がかゆかったり、鼻水がスーッと出てきたり・・・   皆さんはどうですか？   大丈夫ですか？   リンパケアを続けていると、この時期でも大丈夫と言ってくださる方もいらっしゃいます。   免疫力なんでね～   こんな情報サイトもありますよ 活用しながら対策をしてくださいね   　　　　         Lymph care salon Avenir（リンパケアサロン　アヴニール） 住所　福岡県 福岡市城南区干隈2-55-19 安部ビル2Ｆ 電話番号　092-865-8037 直通　090-1978-6104 営業時間　10時～21時 （最終受付19:00） 定休日 月2回（不定休） アクセス　西鉄バス/城南郵便局前バス停から徒歩1分(国道263号線) 地下鉄七隈線/野芥駅より徒歩5分 都市高速/野芥インターより車で2分 当店facebookはこちら http://bit.ly/1WhqMD7