「幸せホルモン」という名前はよく耳にしますよね

これは脳内物質の「オキシオシン」というホルモンで、人間関係を円滑にし、愛情を生む働きがあるのです

オキシトシンにはたくさんの効果があります

その中でも大きな効果が、情緒を安定させ、愛情を脳に感じさせる効です。

子供やペットを撫でているとき、安心感やなんとも言えない満ち足りた心地が胸の奥から湧き上がってきたことないですか？

それがオキシトシンの効果です

オキシトシンは接している相手への親近感を抱かせる作用があります

親近感を抱くことができ、寛容になれば、コミュニケーションもぐっとスムーズになります。

親近感や信頼感が増し笑顔が多くなると、異性の目には女性としても人間としてもとても魅力的に映ります

オキシトシンが不足すると、自信がなくなり不安感や喪失感に襲われたりします。

オキシトシンをたくさん分泌させる方法があります

・頭を撫でる、撫でられる

・赤ちゃんを抱く

・恋人とハグやキスをする

・ペットと触れ合う

・家族団らんで食事をする

などなど、好感を抱く相手との交流で分泌されます

しかし知らない間柄であってもオキシトシンが分泌される方法があります

それがマッサージです

優しくマッサージをされていると、筋肉が緩むだけではなく、気持ちまでゆったり幸せ心地になります

リンパマッサージでオキシトシンの分泌量を増やして、母性本能・愛情本能を刺激し、毎日をハッピーに

 

 

あなたがますます

幸せで心地よくあることを

わたしはいつも応援しています

リンパケアサロン Avenir（アヴニール）

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