桜が満開♪♪

と楽しんでいたら、陽射しが一気に強くなりましたね！！

紫外線には「UVA」「UVB」「UVC」があります。

その違いはなんでしょうか？

UV‐A･･･じわじわと肌の奥深くまで浸透し、真皮にあるコラーゲンやエラスチンなどにダメージを与え、シワやたるみの原因となります。

 

UV‐B･･･肌の表皮に影響を与え、赤くなり炎症や火傷っといった皮膚のトラブルや、メラニン色素を増加させて日焼けによるしみやそばかすを引き起こします。

 

UV‐C･･･最も有害な紫外線ですが、通常はオゾン層に吸収され、地上まで届くことはなかったのですが、オゾン層破壊によってその危険性が危惧されています。

 

今は「一年を通して紫外線対策は必須」が常識になりました。

1年の中でも紫外線量は５～９月の間にピークになります。

そこで重要なのは日焼け止め選び。

数字が高ければよいというわけではなく、何が良いのかを考えて今年は買ってみませんか？

 

シワやたるみといった肌老化の原因を作っているのは「UV-A」

シワやたるみは破壊されると修復されるには年単位の長い目で見なければなりません。

美肌はこの「UV-A」をいかに防ぐかが美しい肌を守るポイントになります

 

日焼止めには「SPF」と「PA」があります。

SPF･･･UV-Bの防御効果

PA･･･UV-Aの防御効果

 

PAは「＋」で効果の度合いが記されています。

「PA＋」･･･効果がある

「PA＋＋」･･･かなり効果がある

「PA＋＋＋」･･･非常に効果がある

の3段階です。

 

SPFは「０～５０＋」の数字で表され、

SPF１＝２０分

SPF30なら、２０分×３０＝６００分で約１０時間は肌が赤くなるのを防ぐとされています。

SPFが強くなるほどお肌の負担が増えますので、日常生活であれば「SPF30」で「PA＋＋＋」がおススメです

 

今からの季節はホームケアの日焼止めと、サロンでのディープクレンジングとマッサージとお肌の奥まで栄養を届ける導入と保湿成分をしっかり届けるパックの必要性が高くなります

 

しっかりとお肌のケアをしながら楽しく夏を乗り切りましょう

 

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